自炊

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家電比較

作り置きが3か月で止まってからの仕切り直し

作り置きが3か月で止まった原因は品数を増やしたことでした。2品に絞り、作る日を金曜の夜に移して仕切り直した記録です。
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食事の支度で手を抜く日と抜かない日を決めた割合

平日五日のうち二日を手を抜く日と決め、割合だけを固定してみた記録です。手抜きを三段階に分けたことで、献立を考える負担がどう変わったかをまとめました。
使い方・お得ワザ

冷蔵庫の中身をラベリングしたら食材ロスが減った変化

冷蔵庫の食材にマスキングテープで日付をラベリングしただけで食材ロスが減った体験談。献立の立てやすさや電気圧力鍋との合わせ技も紹介します。
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作り置きをやめた5つの理由|続かない人の共通点と、その日ごはんの回し方

作り置きが続かず挫折した経験から、別の時短調理スタイルにたどり着いた経緯を紹介します。
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宅配ミールキットは本当に楽なのか、使ってみた感想

自炊が続かない人間が宅配ミールキットを試してみて感じた、楽さと現実的なコストについてまとめます。
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自炊がめんどくさい人向けの時短家電

自炊のハードルを下げてくれた時短家電やアイテムを、実体験ベースで紹介します。
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自動調理鍋は「ほったらかし自炊」の救世主なのか

自炊が続かない人間が自動調理鍋を導入した結果、実際にどこまで自炊が楽になったのかをまとめます。
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